Die INFO-BOX


Die INFO-BOX dient zur allgemeinen Information in den Bereichen Gesundheit, Fitness & Ernährung. 
Sie finden hier einige Tipps, Tricks, Ratschläge, Rezepte, Bücher, Zitate, Fitness-Lexikon, Trainingspläne, Internetseiten, Ausarbeitungen, Studien und Empfehlungen. 

Meine Idee dahinter ist, dass ich Ihnen eine ehrliche und faire Informationsquelle bieten möchte, a
uf die ich mich verlassen und hinweisen kann. Zusätzlich möchte ich für Aufklärung in verschiedenen Bereichen sorgen. Ganz besonders die "häufigen Fragen" möchte ich gerne beantworten. Da ich selber immer wieder auf der Suche nach "echten" Informationen bin, habe ich hier einige für Sie zusammengetragen.